Արքայանարինջի չրի պատրաստում

Մենք ունենք 80 կգ արքայանարինջ իջևանից: Այդ ամենը տեղավորվում է 4 արկղի մեջ: 2 կիլոգրամը արկղն է կշռում, իսկ 5 կիլոգրամը թթված էին: Արքայանարինջի չրի ունակությունը Վիտամաին A, D, C և յոդ:

Խնձորի մասին

Խնձորը ամենասովարական, ամենալավ մրգերից մեկն է: Ունի կլորաձև տեսք և պարունակում է  կալիումով, կալցիումով, ֆոսֆորով, նատրիումով, երկաթով, մոլիբդենով, ցինկով, բարիումով։

Խնձորի հյութը` երիկամների քարերի, աղեստամոքսային հիվանդությունների,  աթերոսկլերոզի, արտրիտի դեպքում | Առավոտ - Լուրեր Հայաստանից
(Նկարը համացանցից)

Հայկական տեսակներ

Արևմտյան Հայաստանում խնձորի հայրենիք էր համարվում Արտամետ գյուղը:

  • Անարատ
  • Ախլախնձոր
  • Մեղրախնձոր
  • Շաքարկենի
  • Շաքարալմազի
  • Շերտավոր ամառվա
  • Շշի
  • Սոխի
  • Պապի
  • Չրխկան
  • Տափակ
  • Ուլի
  • Փոքրենի

Առողջարար աղցան և տնական լիմոնադ

Բաղադրատոմս՝

Ավոկադո — Պարունակում է վիտամին B2 և երկաթ: Լավացնում է հիշողությունը:

Մառոլ — Բարձրացնում է իմունիտետը և իջեցնում է խոլեստիրինը:

Լոլիկ — Լոլիկը պարունակում է վիտամին C, K և ամենակարևորը հակաօքսիդիչ է:

Ձիթապտղի յուղ — Օգտակար է ստամոքսի և աղիքների համար:

խառը կանաչի (սոխով) — Կանաչի հարուստ է բազում վիտամիններով և ունի խլոռոֆիլ:

քունջութ — Քուջութը պարունակում է կալցի: Վիտամին A B C E:

կանաչ պղպեղ — Պարունակում է վիտամին B. կալի, երկաթ և յոդ:

կիտրոնի հյութ — Բարձրացնում է իմունիտետը և պարունակում է վիտամին C: