Category: Տեխնոլոգիա — առողջ սնունդ
Արքայանարինջի չրի պատրաստում
Մենք ունենք 80 կգ արքայանարինջ իջևանից: Այդ ամենը տեղավորվում է 4 արկղի մեջ: 2 կիլոգրամը արկղն է կշռում, իսկ 5 կիլոգրամը թթված էին: Արքայանարինջի չրի ունակությունը Վիտամաին A, D, C և յոդ:
Խնձորի մասին
Խնձորը ամենասովարական, ամենալավ մրգերից մեկն է: Ունի կլորաձև տեսք և պարունակում է կալիումով, կալցիումով, ֆոսֆորով, նատրիումով, երկաթով, մոլիբդենով, ցինկով, բարիումով։

Հայկական տեսակներ
Արևմտյան Հայաստանում խնձորի հայրենիք էր համարվում Արտամետ գյուղը:
- Անարատ
- Ախլախնձոր
- Մեղրախնձոր
- Շաքարկենի
- Շաքարալմազի
- Շերտավոր ամառվա
- Շշի
- Սոխի
- Պապի
- Չրխկան
- Տափակ
- Ուլի
- Փոքրենի
Առողջարար աղցան և տնական լիմոնադ
Բաղադրատոմս՝
Ավոկադո — Պարունակում է վիտամին B2 և երկաթ: Լավացնում է հիշողությունը:
Մառոլ — Բարձրացնում է իմունիտետը և իջեցնում է խոլեստիրինը:
Լոլիկ — Լոլիկը պարունակում է վիտամին C, K և ամենակարևորը հակաօքսիդիչ է:
Ձիթապտղի յուղ — Օգտակար է ստամոքսի և աղիքների համար:
խառը կանաչի (սոխով) — Կանաչի հարուստ է բազում վիտամիններով և ունի խլոռոֆիլ:
քունջութ — Քուջութը պարունակում է կալցի: Վիտամին A B C E:
կանաչ պղպեղ — Պարունակում է վիտամին B. կալի, երկաթ և յոդ:
կիտրոնի հյութ — Բարձրացնում է իմունիտետը և պարունակում է վիտամին C: