Բաղադրատոմս՝
Ավոկադո — Պարունակում է վիտամին B2 և երկաթ: Լավացնում է հիշողությունը:
Մառոլ — Բարձրացնում է իմունիտետը և իջեցնում է խոլեստիրինը:
Լոլիկ — Լոլիկը պարունակում է վիտամին C, K և ամենակարևորը հակաօքսիդիչ է:
Ձիթապտղի յուղ — Օգտակար է ստամոքսի և աղիքների համար:
խառը կանաչի (սոխով) — Կանաչի հարուստ է բազում վիտամիններով և ունի խլոռոֆիլ:
քունջութ — Քուջութը պարունակում է կալցի: Վիտամին A B C E:
կանաչ պղպեղ — Պարունակում է վիտամին B. կալի, երկաթ և յոդ:
կիտրոնի հյութ — Բարձրացնում է իմունիտետը և պարունակում է վիտամին C:
😴Ալեք Ֆրանգյանի բլոգ😴 